Caminhar!
Este é o único desporto que consigo fazer. Dançar num Rancho Folclórico para mim não é desporto, é diversão, é convívio, é estar em família. Caminhar sim. Sózinha (ou com o marido porque sendo adepto das corridas é o único que me dá luta e puxa por mim). Hoje fui levar a Rita à escola, aproveitei o facto das minhas "companhias-mães" habituais se terem evaporado e já que tinha os ténis calçados, "bora lá"! Fiz 35 minutos. Não estou no meu melhor, o meu ritmo de caminhada já não é o que era, mas aos poucos hei-de lá chegar. Caminhar para mim faz-me bem ao corpo e especialmente à mente. Com os meus ténis e a minha música escolhida a dedo para marcar o ritmo poderia ir até ao fim do mundo sem dar por isso!