Lilypie Kids Birthday tickers
Sexta-feira, 13 de Janeiro de 2017

Faz hoje um mês...

... que estou a reduzir o consumo de carne e peixe. Ainda não cortei definitivamente mas posso dizer-vos que sem exagero, 90% do que como é isento de animais e rico em vegetais, leguminosas, ovos e derivados do leite. Já comentei com algumas pessoas as novas diretrizes da minha alimentação e obtive reações muito variadas. Há os que ficam felicíssimos por mim e entendem as minhas razões, os que me olham com curiosidade e me perguntam "Explica lá isso como deve de ser", os que me perguntam "Como é que consegues? Eu acho que não conseguia!", e os que me acham completamente lunática e acham que eu estou a ter um colapso nervoso qualquer que me leva neste caminho. Ora eu cá não sou nem uma coisa nem outra. Consigo não comer carne e peixe simplesmente porque enjoei estes alimentos. Para além disso só agora comecei a ter consciência do impacto que o consumo destes alimentos tem no nosso planeta. No entanto ainda não deixei de os comer definitivamente. O meu progresso é lento. Descobri alimentos que adoro e combinações que me deixam com água na boca. Batata doce cozida com beterraba e cebola, um ovo cortado grosseiramente (não gosto de ovos às rodelas), tudo temperado com azeite e polvilhado de coentros frescos... hum... já estou a babar! Lentilhas salteadas com azeite e alho: outra delicia! Grão salteado com pimentos, cebola, alho.... Não falta a sopa, nem as saladas, nem os legumes cozidos, os grelos, os esparregados caseiros... São assim a maioria das minhas refeições. As minhas e as da minha mãe que diz ter saudades do tempo de miúda em que a carne e o peixe só se comiam quando o rei fazia anos. Arranjei uma aliada improvável. Eu que pensava que ela ia ser a minha primeira pedra no sapato, enganei-me! Falta-me introduzir aqueles alimentos que eu ainda não sei muito bem como confecionar, os tofus, os seitans, as sojas. Passo horas na net em busca de informação. Devagarinho eu chego lá! Vou dando noticias! 

sinto-me: Bem comigo própria!
publicado por soumaiseu às 11:26

link do post | comentar | favorito
|
3 comentários:
De Mónica a 13 de Janeiro de 2017 às 12:33
ai como eu gostava de ter a tua força de vontade.
No entanto consigo estar sem comer carne 2/3 dias, mas depois como..... acho que é mesmo gula.
No entanto no periodo da quaresma não como mesmo! e consigo perfeitamente não pensar em carne!

40 dias a comer apenas legumes, ovos e leite. Faz bem ao corpo, à alma e ao espirito!
nesses dias tb não como doces, nem bebo café
De Ana a 14 de Janeiro de 2017 às 12:37
Miam. Eu vou fazer uma feijoada com arroz para o almoço (mas só de feijão e cenouras mesmo).
De Vita C a 16 de Janeiro de 2017 às 19:03

Comentar post

.mais sobre mim

.FAZ-TE YOUZZER!

.Julho 2017

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

.posts recentes

. Ainda sobre o Baile de Fi...

. A Lola e a Mica

. Mimos....

. Finalista 1ª ciclo

. Pulseira (Ritanhês)...

. Alfama...

. Procissão de Santo Antóni...

. O explorador

. As fitas da petiz...

. I'm back!

.últ. comentários

Ai Jesus... já me estou a ver... ela a virar-me as...
Eu sei do que falas, awuela sensação agridoce de o...
Essa é demais
breve breve conto como foi.... mas foi giro... mui...
Obrigada!
obrigada Maribel!
olá minha linda! Muito interessante mesmo... Gosta...
Não não gosto, adorei
Um chapéu ficou maravilhosos e parabéns pelos resu...
Espectaculares mesmo. Acho que já tinha dito mas d...

.favoritos

. 15 Conselhos sobre Escrit...

. Sim tenho vagina, não não...

. Disparates....

. sabem aquela mulher que m...

. O que fiz no domingo?

. E o Resto Que Se Lixe

. O anuncio que hoje me fez...

. Toda as mortes são premat...

. O Pai Natal

. Às estrelinhas do nosso C...

.links

.tags

. todas as tags

.arquivos

. Julho 2017

. Junho 2017

. Maio 2017

. Abril 2017

. Março 2017

. Fevereiro 2017

. Janeiro 2017

. Dezembro 2016

. Novembro 2016

. Outubro 2016

. Setembro 2016

. Agosto 2016

. Julho 2016

. Junho 2016

. Maio 2016

. Abril 2016

. Março 2016

. Fevereiro 2016

. Janeiro 2016

. Dezembro 2015

. Novembro 2015

. Outubro 2015

. Setembro 2015

. Agosto 2015

. Julho 2015

. Junho 2015

. Maio 2015

. Abril 2015

. Março 2015

. Fevereiro 2015

. Janeiro 2015

. Dezembro 2014

. Novembro 2014

. Outubro 2014

. Setembro 2014

. Agosto 2014

. Julho 2014

. Junho 2014

. Maio 2014

. Abril 2014

. Março 2014

. Fevereiro 2014

. Janeiro 2014

. Dezembro 2013

. Novembro 2013

. Outubro 2013

. Setembro 2013

. Agosto 2013

. Julho 2013

. Junho 2013

. Maio 2013

. Abril 2013

. Março 2013

. Fevereiro 2013

. Janeiro 2013

. Dezembro 2012

. Novembro 2012

. Outubro 2012

. Setembro 2012

. Agosto 2012

. Julho 2012

. Junho 2012

. Maio 2012

. Abril 2012

. Março 2012

. Fevereiro 2012

. Janeiro 2012

. Dezembro 2011

. Novembro 2011

. Outubro 2011

. Setembro 2011

. Agosto 2011

. Junho 2011

. Maio 2011

. Abril 2011

. Fevereiro 2011

. Novembro 2010

. Outubro 2010

. Setembro 2010

. Agosto 2010

. Julho 2010

. Junho 2010

. Maio 2010

. Abril 2010

. Março 2010

. Fevereiro 2010

. Dezembro 2009

. Novembro 2009

. Outubro 2009

. Setembro 2009

. Agosto 2009

. Julho 2009

. Junho 2009

. Maio 2009

. Abril 2009

. Março 2009

. Fevereiro 2009

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Agosto 2008

. Julho 2008

. Junho 2008

. Maio 2008

. Abril 2008

. Março 2008

. Fevereiro 2008

. Janeiro 2008

. Dezembro 2007

.pesquisar

 
blogs SAPO

.subscrever feeds